Absorvente Interno ou Externo: Qual o ideal?

Aquele momento do mês chegou e durante o período menstrual, o que mais queremos é ter segurança e evitar o desconforto típico desses dias, né? E, com isso, vem aquela dúvida eterna: Absorvente interno ou externo? Você sabe mesmo qual mais se adequa às suas necessidades? É uma escolha pessoal, claro, mas entender as diferenças pode te ajudar a tomar a melhor decisão para você. Vamos lá!

Entendendo o corpo feminino

Antes de falarmos sobre absorvente interno ou externo, vamos entender um pouco sobre o nosso corpo incrível.

A menstruação: Um processo natural

A menstruação é um processo biológico normal que ocorre na maioria das mulheres. É quando o corpo elimina o tecido que se preparou para uma possível gravidez, mas não ocorreu. Isso acontece uma vez por mês, mais ou menos. Entenda mais sobre o ciclo menstrual, lendo nosso conteúdo!

Anatomia básica

Pra entender melhor como funcionam e como escolher entre o absorvente interno ou externo, é legal saber um pouco sobre a anatomia feminina. A vagina é um canal muscular que liga o útero ao exterior do corpo. O colo do útero é a entrada do útero, e é aí que o absorvente interno fica.

Absorvente interno ou externo?

Absorvente externo

O mais conhecido, né? É colocado na calcinha e absorve o fluxo menstrual. São os mais populares, pois sua principal vantagem é a praticidade, a higiene e o conforto¹. Além de sua troca super simples (cola e descola da roupa íntima), é versátil e democrático.

• Com abas laterais, existem opções de absorventes que fixam melhor na roupa íntima. Ideais para evitar que embolem ou fiquem deslizando. Mas, se preferir há sem abas também!
• Os tamanhos também variam. Você tem fluxo intenso, moderado ou fraco? Quanto mais intenso o fluxo, maior e com mais capacidade de absorção deve ser o absorvente!
• Cobertura suave ou seca? Absorventes com cobertura seca absorvem o fluxo rapidamente e são indicados para fluxos intensos. Já os de cobertura suave, por serem menos eficientes na absorção, devem ser preferência para fluxos moderamos.

Vantagens e desvantagens

O absorvente externo é prático, fácil de usar e oferece uma sensação de segurança. Por outro lado, pode causar desconforto, principalmente em dias de fluxo intenso, e pode vazar se não for trocado com frequência.

Absorvente interno

O absorvente interno é uma opção para quem busca mais liberdade e conforto durante a menstruação. Ficam na parte interna da vagina, assim absorvem o fluxo menstrual antes que ele “vaze”. O uso do absorvente interno exige alguns cuidados na hora de o introduzir no canal vaginal. Mas, nada que não esteja bem explicadinho na embalagem do produto.

• Super higiênicos: evitam vazamentos.
• São discretos: após colocá-lo, você só enxerga uma cordinha para a hora de o retirar.
• Tamanhos variados: mini (para o comecinho ou final do fluxo), normal (para fluxo moderado) e super (fluxo intenso).

Vantagens e desvantagens

O absorvente interno oferece liberdade de movimento, discrição e conforto. Mas pode ser um pouco difícil de inserir no começo, além do risco de síndrome do choque tóxico (SCT) se não usado corretamente.

Como escolher entre absorvente interno ou externo?

A escolha entre absorvente interno ou externo depende de vários fatores. Vamos analisar alguns:

Considere seu fluxo

Se o seu fluxo é leve, tanto o interno quanto o externo podem funcionar. Mas se o fluxo é intenso, talvez o externo seja mais indicado, pelo menos nos dias mais fortes.

Conforto pessoal

O mais importante é você se sentir confortável. Experimente ambos os tipos para descobrir qual é o melhor pra você.

Atividades diárias

Se você pratica esportes ou vai nadar, o absorvente interno pode ser uma boa opção. Mas se você prefere ficar em casa, o externo também é válido.

Cuidados e higiene

Independente da sua escolha, é essencial manter uma boa higiene durante a menstruação.

Conseguiu entender qual o melhor para você?

A escolha entre absorvente interno ou externo é uma decisão pessoal que vai depender do seu corpo, estilo de vida e preferências. O importante é se sentir confortável e segura durante a menstruação. Experimente diferentes opções até encontrar a que melhor funciona pra você.

Lembre-se: seu corpo é incrível, e a menstruação é uma parte normal da vida.

FAQs

Absorvente interno pode causar infecção?

Sim, se não for usado corretamente ou se não houver uma boa higiene, o absorvente interno pode aumentar o risco de infecções. É importante seguir as instruções de uso e trocar o absorvente regularmente.

Absorvente externo pode causar alergia?

Sim, algumas pessoas podem desenvolver alergia aos componentes do absorvente externo. Se você perceber algum sintoma como coceira ou vermelhidão, troque de marca.

Posso usar absorvente interno durante a noite?

Sim, você pode usar absorvente interno durante a noite, mas é importante escolher um tamanho adequado e trocar antes de dormir.

Sou virgem, posso usar absorvente interno?

Há diversos tamanhos e tipos de absorventes internos, sendo que o menor deles é o indicado para mulheres virgens². O hímen é elástico, por isso não é rompido pelo absorvente interno quando este é colocado corretamente e com cuidado². O uso de absorvente interno normalmente não rompe o hímen, porém pode acontecer dependendo da abertura da membrana da menina. A orientação médica é super importante nesse caso. Assim, se obtém informações corretas para uso e se evita desconfortos e situações inesperadas².

Referências:

• Amaral RLG, Giraldo PC, Junior JE, Gonçalves AKS, Beghini J, Gabiatte JR. Grau de Satisfação de Mulheres que Usaram Absorvente Higiênico “Respirável” Externo por 75 Dias Consecutivos. 2011;23(1):23-27.
• Universidade de São Paulo. Vamos falar sobre sexualidade? Material educativo para promover a saúde sexual e reprodutiva na adolescência. São Paulo: EEUSP; 2013. Cartilha.